Fizinis lavinimas su Aikido
30
- Aikido Aikikai asociacija SŪKURYS
- Aikido Aikikai asociacija SŪKURYS
-
Fizinis ugdymas,
Biologija,
Gyvenimo įgūdžiai -
1 klasei
2 klasei
3 klasei
4 klasei
5 klasei
6 klasei
7 klasei
8 klasei
9 klasei
10 klasei
11 klasei
12 klasei -
Viduje
-
Verkių g. 31C, Vilnius
-
Įmonės atstovas
-
45 min
Ko moko Aikido?
Susipažinsime su AIkido. Atliksime linksmus koordinacijos, vikrumo ir lokomocinius pratimus. Suprasime, kaip yra svarbu atlikti reikiamą pramankštą prieš bet kokią fizinio aktyvumo veiklą. Susipažinsime su žmogaus anatomija ir pasiaiškinsime, kaip sportuojant pasireiškia žmogaus fiziologiniai procesai. Išmoksime pasiskaičiuoti savo širdies tvinksnius čiuopiant pulsą. Pasimokysime savigynos elementų.
Esate Vilniuje dirbantis mokytojas ir norėtumėte savo klasę užregistruoti į šią pamoką? Prisijunkite!
Supažindinti mokinius su kovos menu Aikido ir suprasti fizinio aktyvumo visą gyvenimą naudą.
Pamoka susidės iš penkių dalių:
1. Pasiruošimas pamokai ir susikaupimas (meditacija).
2. Pramankšta.
3. Pagrindinė pamokos dalis Aikido elementų mokymasis.
4. Tempimo pratimai lankstumui gerinti.
5. Pamokos užbaigimas - aptarimas, atsisveikinimas.
Pamokos metu mokiniai atliks pratimus, kurių metu pasireikš vikrumo, koordinacijos, jėgos, lankstumo ir dėmesio koncentracijos savybės. Pasikalbėsime, kodėl yra reikalinga visą gyvenimą būti fiziškai aktyviu. Pasimokysime Aikido ir savigynos elementų. Pajausime ir pamatysime, kaip yra reikalinga žinoti žmogaus anatomiją ir fiziologiją. Mokysimės suprasti vieni kitus dirbdami porose ir komandoje.
Komunikavimo
Kultūrinė
Pažinimo
Socialinė
Fizinių ypatybių lavinimas
Žirmūnų seniūnija, Verkių g. 31C, Vilnius
Audra Daškevič
Nuostabi pamoka!
Pamoka buvo labai įtrauki ir aktyvi: vaikai ne tik pažaidė ir pajudėjo, bet ir sužinojo nemažai dalykų apie AIKIDO.
Patiko viskas - nuo jaukaus pasitikimo iki išlydėjimo su vaisiais. AČIŪ.
