Miško ir sveikatos sąveika: judėjimas ir grynas oras
20
- Emilija Biterytė
- Emilija Biterytė
-
Fizinis ugdymas
-
5 klasei
6 klasei
7 klasei
8 klasei
9 klasei
10 klasei -
Lauke
-
Žolyno g. 35, Vilnius
-
Mokytojas
-
1:30 val.
Kaip gamtoje visapusiškai praturtinti savo sveikatą?
Patyriminės pamokos metu moksleiviai gilinasi į fizinio aktyvumo lauko sąlygomis naudas ir ugdosi holistinį požiūrį į savo sveikatos stiprinimą. Veiklos metu mokiniai praktiškai išbando bėgimą miško takais, kvėpavimo treniruotę ir dėmėsingumo praktikas, taip stiprindami savo fizinį pasirengimą, imunitetą ir emocinę sveikatą.Nuotraukos šaltinis: Pexels.
Ugdyti visapusišką suvokimą apie sveiką gyvenseną per judėjimo susietumą su gamtine aplinka.
1. Įžanga, apšilimas (10 min.)
2. Praktinė veikla. Bėgimas miško takeliais (20 min)
3. Kvėpavimo treniruotė (15 min)
4. Įsiklausymo / miško pajautimo praktika (10 min)
5. Refleksija (20 min)
6. Gilesnė pamokos temos analizė (15 min.)
Pažinimo
Socialinė
Fizinis ugdymas. C2. Praktikuoja fiziškai aktyvias veiklas lauko sąlygomis („žalia, balta ir mėlyna“ aplinkose).
Antakalnio seniūnija, Žolyno g. 35, Vilnius
Diliara Velishaieva
labai gerai pasisekė pamoka
